img

Простой способ поправить здоровье и улучшить фигуру

Опубликовано 4.11.2016

При всей очевидной полезности велоспорта у него есть и множество изъянов. Прежде всего, поездка на велосипеде по оживленной автомобильной трассе попросту небезопасна. Обидеть и нечаянно «уронить» велосипедиста может каждый, причем подобные дорожно-транспортные происшествия заканчиваются обычно очень плохо. Но если аварии и не случилось, такая поездка неизбежно будет связана с вдыханием выхлопных газов, что в итоге принесет не пользу, а один только вред.
Кроме того, велосипедист сильно зависит от погоды – в зимнее время катаются очень немногие, да и летом поездка в проливной дождь чревата серьезной простудой. Поэтому более правильным подходом станет использование велотренажеров. К их плюсам можно отнести и то, что сейчас эти устройства по своей стоимости куда доступнее хороших велосипедов. Наконец, наличие тренажера помогает экономить время на занятия – ведь «поехать» можно в любой момент по собственному выбору.
Какого-то дополнительного оборудования велотренажеры не требуют, а установить такой тренажер можно в любом помещении. С другой стороны, те приборы, которыми оснащаются тренажеры, позволят отслеживать основные параметры, характеризующие состояние организма в целом. Простейшие модели показывают лишь пульс, а велоэргометры позволяют изучить воздействие тренировки на организм в мельчайших деталях.
Классификация велотренажеров выполняется как по принципу их действия, так и по максимальному весу тренирующегося. Тренажеры, рассчитанные на большой вес, несколько дороже по своей стоимости. Такой параметр, как масса самого тренажера, также имеет значение. Тренажеры, предлагаемые на сайтах, отличаются значительным разнообразием. Это позволяет каждому желающему выбрать для себя оптимальную модель.